GUT für Freistadt

Gehen liegt im Trend! Die einfachste Art der Fortbewegung wird zunehmend wiederentdeckt. Bei der Tagung “gehen geht immer und überall” am 7. Mai in Seitenstetten dreht sich alles ums zu Fuß Gehen.

Unsere moderne Gesellschaft orientiert sich oft an dem Motto „höher, schneller, weiter“. Das zu Fuß Gehen bildet dazu ein Kontrastprogramm, das zunehmend wiederentdeckt wird. Immer mehr Menschen nehmen sich bewusst Zeit zum Gehen, aus unterschiedlichen Motivationen: um gesund zu bleiben, um zu meditieren oder um die Umwelt zu schonen. Denn zu Fuß kann man kurze Strecken absolut klimafreundlich zurücklegen.

Neben den Umweltaspekten gibt es aber weitere Vorteile: Gehen ist die natürlichste Art der Fortbewegung. Schritt für Schritt legt man dabei einen bestimmten Weg zurück, ohne ein Beschleunigungsmittel. Das ermöglicht eine Besinnung aufs Wesentliche.

Gehen geht immer und überall

Bei der Tagung stehen neben den Umweltaspekten die positiven Auswirkungen des Gehens auf Körper und Seele im Vordergrund.

Termin: Freitag, 7. Mai 2010, 11.30 – 17.00 Uhr
Ort: BildungsZentrum St. Benedikt, Promenade 13, 3353 Seitenstetten
Die Teilnahme an der Tagung ist kostenlos!

Das Programm:

• Buchpräsentation „Zu Fuß. Geschichten über das Gehen“ mit NÖ Umweltlandesrat Dr. Stephan Pernkopf und Erfolgsautor Dr. Rudolf Nagiller
• Gehen geht – nachhaltig mobil: Mag. Gerald Franz – “die umweltberatung”
• Das 10.000-Schritte Programm – über das Potenzial von Gehen als Fitnessprogramm berichtet Dr. Rudolf Nagiller
• Gehen und Krebs – Sportmediziner Dr. Freerk Baumann referiert über die heilsame Wirkung des Weitwanderns nach der Diagnose Krebs.
• Geschichten über das Gehen – Interviewrunde mit AutorInnen des Buches „Zu Fuß. Geschichten über das Gehen“

Download Programm: Gehen geht immer und überall [PDF 1,3 MB]

Nähere Informationen zum Buch Zu Fuß. Geschichten über das Gehen